Yoga. Kunst. Kochen.

Yoga

Der Start in den Tag mit einer Yoga-Session, wird der tägliche Einstieg um schon etwas über den Körper und die Gefühle zu lernen

und dadurch auch ein Stückchen mehr über sich selbst.

Kunst

Intuitives Malen auf Leinwänden, was mit Techniken begleitet wird und als Prozess der Entwicklung in den 5 Tagen entsteht.

Hierbei werden eigenen Emotionen, Bedürfnisse und Sichtweisen Raum zum Ausdruck gegeben.

Kochen

Let's eat vegan!

Für Mädels eine wunderbare Ernährung,

um dem Zyklus entsprechend lecker zu essen und sich dabei einfach nur super zu fühlen.